- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 6-8 min6 à 8 minutes environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant régulièrement.
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210°C (th. 7) : 12 – 15 minutes. Laissez cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson: – Four traditionnel : 15 min – Four à chaleur tournante : 12 min
- À la friteuse CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au friteuse pendant 3-4 min3 à 4 minutes dans une huile à 175°C.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 687 kJ 163 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,1 g 0,6 g | % AR* % AR* |
| Glucides dont sucres | 17 g 1,2 g | % AR* % AR* |
| Fibres alimentaires | 0,7 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | % AR* |
| Sel | 0,49 g | % AR* |
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE



















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