- Au panier vapeur Préparation Cuisson au paniervapeur pendant 10 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 10 minutes.
- À l’autocuiseur Préparation Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole Préparation Cuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 9 minLaissez cuire avec la quantité d’eau recommandée à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W 900 W Pour 300 g: 1/4 verre d’eau 11 min 9 min Pour 600 g: 1/2 verre d’eau 16 min 14 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L’AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 230 kJ 55 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0.5 g 0.1 g | 0.8% AR* 0.6% AR* |
| Glucides dont sucres | 6.2 g 1.1 g | 2% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | % AR* |
| Protéines | 4.0 g | 8% AR* |
| Sel | 0.04 g | 0.7% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).


















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