- Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION Cuisson au refrigerateur pendant 10 – 14 hFROID : Décongeler au réfrigérateur pendant 10 à 14 heures.
- Au court-bouillon Préparation chaude Cuisson au courtbouillon pendant 3 minCHAUD : Décongeler et chauffer dans un court-bouillon pendant 3 min.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 363 kJ 86 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,4 g 0,3 g | % AR* % AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | % AR* % AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 18 g | % AR* |
| Sel | 1,4 g | % AR* |

















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