- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 5 minFaites réchauffer la quantité désirée de produit le temps indiqué dans une poêle chaude sans couvrir et à feu moyen. Remuez régulièrement. Pour 250 g : 5 min Pour 500 g : 9 min
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer le temps indiqué. Remuez à mi-cuisson. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 250 g : 5 min 4 min Pour 500 g : 9 min 8 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 449 kJ 107 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1123 kJ 269 kcal | 13% AR* 13% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 4,9 g 2,8 g | 7% AR* 14% AR* | 12 g 7,1 g | 18% AR* 36% AR* |
| Glucides dont sucres | 12 g 4,8 g | 4% AR* 5% AR* | 29 g 12 g | 11% AR* 13% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* | 6,1 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* | 7,8 g | 16% AR* |
| Sel | 0,69 g | 11% AR* | 1,7 g | 29% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).


















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