- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 5 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W ¼ verre d’eau pour : 300 g 6 min 5 min ½ verre d’eau pour : 600 g 12 min 10 min
- À la casserole Préparation Cuisson au casserole pendant 7 minFaites cuire 7 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
- À l’autocuiseur Préparation Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la cocotte Préparation Cuisson au cocotte pendant 7 à 10 minFaites revenir avec un peu de matière grasse. Mouillez à mi-hauteur avec de l’eau. Laissez cuire 7 à 10 minutes à couvert.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 248 kJ 59 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0.9 g 0.2 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 5.5 g 3 g | 2% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | % AR* |
| Protéines | 5 g | 10% AR* |
| Sel | < 0.01 g | 0.1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.


















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