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Pois gourmands, Kenya*Picard Sale

Original price was: €3.68.Current price is: €2.75.

SKU: SKUNLS5WKNDne Categories: Légumes, Légumes Et Fruits, Nutrition, Petits Pois, Carottes, Produits Nutri-Score A, Régimes Alimentaires, Régimes Alimentaires Et Nutrition, Sans Sel Ajouté Tag: Picard Brand: Picard

Description
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Kenya

Modes de préparation

À la casserole CUISSON

Cuisson au casserole pendant 3 min

Plongez les pois gourmands dans une casserole d’eau bouillante. Laissez cuire 3 minutes à partir de la reprise du frémissement, puis égouttez.
Au micro-ondes CUISSON

Cuisson au microondes pendant 5 min

Versez les pois gourmands dans un plat adapté avec 1/2 verre d’eau. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 300 g: 8 min 5 min Pour 600 g: 15 min 12 min
Au panier vapeur CUISSON

Cuisson au paniervapeur pendant 7 min

Etalez les pois gourmands dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 7 minutes.
À la poêle CUISSON

Cuisson au poele pendant 6 min

Versez les pois gourmands dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Assaisonnez et laissez cuire 6 minutes à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Pois gourmands Surgelés

Liste des ingrédients

Pois Gourmand.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	162 kJ 39 kcal	2% AR* 2% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	< 0,5 g < 0,1 g	0% AR* 0% AR*
Glucides dont sucres	4,3 g 2,3 g	2% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	3,1 g	% AR*
Protéines	3,0 g	6% AR*
Sel	0,01 g	0,2% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l’impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Pois gourmand cultivé au Kenya

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Recette

8,19 € / pers.

Entrée

Salade de poulet aux figues et aux pois gourmands

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : 15 à 30 minutes

8,19 € / personne

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Recette

6,40 € / pers.

Plat

Tataki de saumon sauce ponzu

Difficulté de la recette : 2/3

Facile

Temps : 15 à 30 minutes

6,40 € / personne

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Recette

10,19 € / pers.

Plat

Fricassée de saumon aux épices

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

10,19 € / personne

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Recette

9,71 € / pers.

Plat

Curry de poulet express au lait de coco et riz à…

Difficulté de la recette : 2/3

Facile

Temps : + de 30 minutes

9,71 € / personne

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Recette

9,94 € / pers.

Entrée

Salade de légumes verts et poulet pané aux herbes

Difficulté de la recette : 2/3

Facile

Temps : 15 à 30 minutes

9,94 € / personne

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Recette

8,31 € / pers.

Plat

Saint-Jacques juste poêlées aux herbes, pois…

Difficulté de la recette : 2/3

Facile

Temps : 15 à 30 minutes

8,31 € / personne

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Recette

6,90 € / pers.

Plat

Saumon farci au citron et aneth

Difficulté de la recette : 2/3

Facile

Temps : Express

6,90 € / personne

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Recette

4,35 € / pers.

Plat

Tagliatelles aux légumes printaniers par Laura…

Difficulté de la recette : 2/3

Facile

Temps : 15 à 30 minutes

4,35 € / personne

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Recette

4,10 € / pers.

Entrée

Soupe Tom Ka Kung

Difficulté de la recette : 2/3

Facile

Temps : + de 30 minutes

4,10 € / personne

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Recette

7,72 € / pers.

Plat

Brochettes de Saint-Jacques à l’asiatique

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

7,72 € / personne

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